Il mio lavoro si rivolge a chi desidera esplorare la propria vita emotiva e relazionale: adulti, gruppi e caregiver che stanno affrontando fasi di transizione, momenti di stress o che sentono il bisogno di ritagliarsi uno spazio per riscoprire le proprie risorse e ritrovare un contatto autentico con sé stessi.
I temi di cui mi occupo:
Consapevolezza ed espressione emotiva: ascolto di sé, riconnessione corporea e valorizzazione delle proprie risorse interiori.
Gestione dello stress e dei momenti di transizione: supporto nei passaggi di vita, nelle fasi di affaticamento emotivo o nei momenti di cambiamento.
Relazioni, confini ed assertività: sviluppo della comunicazione efficace, riconoscimento dei propri limiti e rispetto dei bisogni reciproci.
Esplorazione creativa e sensoriale: utilizzo dei linguaggi artistici e metaforici come canale di conoscenza personale e trasformazione.
I percorsi che propongo:
Percorsi individuali di Counseling: colloqui d'ascolto e sostegno orientati al raggiungimento di un nuovo equilibrio e all'autonomia della persona.
Laboratori esperienziali a mediazione artistica: incontri individuali o di gruppo che utilizzano materiali plastici, pittorici, sensoriali e carte proiettive per esplorare il vissuto emotivo in modo attivo e trasformativo.
Workshop tematici e gruppi di condivisione: spazi protetti e di confronto (su assertività, confini, consapevolezza e self-care) dedicati alla crescita condivisa e al mutuo aiuto.
Aree di intervento:
- Momenti difficili / disagio emotivo
- Cambiamento e transizioni di vita
- Crescita personale e ricerca di senso
- Sostegno a chi assiste / disabilità in famiglia
